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Tansan ja tanav se mukat rehne ka upay

Tansan ja tanav se mukat hone ka raam baan upay

 Hello Dosto aaj hum aapko tansan ke bare me bataye ge dosto aaj kal ki bhaag dord ki zindagi me apne aap ka khyaal rakhne ka time hi nhi hai kisi ke pas aaj kal har koi ek dusre se aage niklana chahate hai uske liye chahe koi bhi rasta apnana pade raat din ek kar dete hai WO yeh nhi jante ke jis shareer se kaam kar rahe hai usse bhi relax ki zarurat hai is tra hum apne aap ka khayaal bhul jate hai jisse karan  or shareer ka sistam low hone lagta hai jisse tansan shuru ho jati hai
TANSAN KI NISHANIYA
Gussa aana jisko ko tanasan hoti hai usse gusa bahut aata hai uska kisi ke sath baat karne ko man nhi karta
Uska ka subhab chidchida ho jata hai tansan wala adami akela rehna posand karta hai tansan wale adami ke man ke hamesha bure bure vichar aate rehte hai
Dar lagna tansan wale mareez ko dar laga raitha hai pata nhi kya hoga mere sath yeh na ho jaye WO na ho jaye aise hi vichar aate raite hai dil me
Jisko yada tansan ho jaye usko yeh zindagi bojh lagne lagti hai or uska dil aatam haitya khudkushi karne ko karta hai fir usko apni favorat chiz bhi bekaar lagne lagti hai
Tansan ke karan
Tansan hone ka koi bhi karan ho Santa jaise him koi kaam karte hai or us kam me naa kamjam ho hate yeh bhi tansan ka karan ban Santa jaise ki hum ne bahut mehnat ki fir v naa kamzam ho gaye
Or kisi student ke exam hone wale ho or use pura padai hi na ki ho usse bhi tansan ho jati hai
TaNSAN SE MUKTI KE ILAAZ
1).
jisko tansan hai usko yoga or music sunna chahida hai music ek bahut badiya tarika hai tansan se rahat dilane ka or yoga bhi

2).
Jisko bhi tansan hai usse aakela nhi rehna chahiye or usse yada sochna nhi chahiye apni soch pe kabu pana chahiye
3).
‌Tansan wale mareez   ko free nhi rehna chahiye   apne aap ko kisi na kisi kaam me busy rekhe ta Jo apka dhayan tansan se hat sake
4) .
ek glass pani me ek chamch haldi ek neembu ka rass or usme ek chamch honey sahid mila kar usse aschi tra mix kare or pee jaye isse bahut aaraam milega
5).
Dosto jis kisi ko tansan hai usko  gharelu ilaaaz ke sath doctori help jarur leni chahiye issue apko jalzi Tansan se shutkara milega

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